Dieta de la Piña Perder Peso

¿Qué importancia tiene la piña en la dieta?

Es una fruta tropical, es muy nutritiva y sana. Rica en vitamina C y B, minerales, fibra y enzimas para el sistema digestivo. La podemos tomar tanto cruda como cocinada.

Su zumo actúa sobre el intestino regulando las bacterias del mismo.

La piña además tiene propiedades antiinflamatorias ya que contiene bromelaina que es una enzima. Por este motivo tiene una acción muy eficaz para la artritis, sinusitis y la gota.

Tiene propiedades diuréticas. Haciendo que los riñones tengan más actividad y como  consecuencia ayuda a expulsar del organismo toxinas.

¿Cuál es la Dieta de la Piña?

Se aplica para perder peso, la dieta consiste en tomar diariamente 2 Kg   de         piña y esto tiene que ir acompañado con el zumo de piña, bebiendo 2 litros, esto lo hacemos durante un periodo de varios días entre 1 y 4.

En esta dieta con piña, hay que añadir unos 100 gramos de requesón.

¿Cuáles son tipos de la dieta de piña?

  • Primero: La dieta se lleva a cabo de 1 a 2 días.
  • Segundo: Se aplica durante un periodo de 2 a 4 días.

Hay que tomar unos 700 gramos de piña al día. Beberemos agua que sea mineral y tomaremos té verde.